大田原市でヨガ・ほっとヨガ・ピラティスなら

〒324-0043 栃木県大田原市浅香3丁目3734-5

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プライベートレッスン(60分)

◆レッスンプログラム(プライベートレッスン・セミプライベートレッスン共通)

エアリアルヨガ・・・ハンモックを補助に使って行うヨガ。苦手なポーズも柔軟性や筋力をサポートしてよりポーズを安定させながら行えます。ハンモックの生地に包まれることで筋肉の緊張をやさしくほぐします。ヨガが初めて方や柔軟性に自信のない方にもおすすめです。ハンモックに身を委ねた反重力体験でこころもからだもリラックス効果が味わえます。新感覚のヨガを是非体験してください。"

ほっとヨガ・・・床暖房でおからだをやさしく温め、木の温もりでこころをほっとにするJunokaオリジナルレッスン。温もりを感じるやさしい温度で柔らかくからだを温めながらポーズと呼吸法を深めていきます。冷え性の方・自律神経を整えたい方・お疲れを感じる方におすすめです。

ピラティス・・・体幹の強化やバランス強化などのエクササイズで中心軸を整えていきます。姿勢を改善したい方・運動不足解消したい方・体力をつけたい方におすすめです。

プライベートレッスン60分

マンツーマンレッスン

ヨガをベースに一人一人のご要望に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供いたします。お時間はたっぷり60分間。マンツーマンで受講できます。グループレッスンの時間に合わせられない方もご自分の時間に合わせてプログラムに参加できます。しっかり効果的に取り組みたい方、一人でゆったりマイペースに参加したい方にもおすすめです。またご家族・ご友人などで気兼ねなく受講したい方には2名セット・3名セット・4名セットプランがおすすめです。

姿勢をサポート

レッスン中は講師がからだの使い方をチェックしますので、効果的に行えます。安全に行っていただくため、必要な場合には姿勢やフォームのサポートをいたします。快適に安定したポーズが行えるよう、そして心地良さを味わっていただけるようにサポートいたします。

※お体に触れる際にはレッスン開始前にご相談いたします。ご了承なくしてサポートを行うことはありませんのでご安心下さい。

アロマでリラックス

ご希望でアロマをお選びいただけます。アロマは鼻から脳へ、肺から全身に香りを巡らせることで、リラックスや内臓の活性化、デトックスに効果が期待できます。その日の気分や体調に合わせてお好きなの香りに包まれながらレッスンに参加できます。

※体が敏感になっている時(妊娠中など)や、体調に不安のある方はご使用をお控え下さい。また主治医に相談してからご使用下さい。

プライベートレッスン(60分)の料金表

プライベートレッスン 1名様・1回 5,000円
プライベートレッスン 1名様・4回券 18,000円
プライベートレッスン 2名様セット・1回 4,000円(2,000円×2名)
プライベートレッスン 3名様セット・1回 6,000円(2,000円×3名)
プライベートレッスン 4名様セット・1回 8,000円(2,000円×4名)
ハンモックレンタル代金(エアリアルヨガ参加者)1名 500円

15分延長

1,000円
体験レッスン(初回1回) 1名 1,000円
入会金 2,000円

※プライベートレッスン4名様以上は追加料金1人様1回2,000円にてご利用出来ます。

※エアリアルヨガのご参加には別途ハンモックレンタル費用500円がかかります。
 エアリアルティシュー(生地)をご持参の方はかかりません。
 衛生面が気になる方はご購入を推奨いたします。ご購入希望の方はご相談ください。

※体験レッスンはお一人様1回のみご利用出来ます。

※男性だけのご利用は出来ません。夫婦パートナー利用可、お問い合わせ下さい。

※当スタジオのメンバー会員にご登録するとお得な回数券をご購入出来ます。
 回数券の詳細はセミプライベートレッスンのページもあわせてご確認ください。

※プライベートレッスンの2.3.4名セットプランはセミプライベートレッスン回数券をご利用できます。

※ドロップイン(非会員)は1名1回6,000円でご利用出来ます。2名様以上は1回1名3,000円でご利用できます。

※お支払いは現金のみとなります。

※当スタジオの価格はすべて税込価格となっております。

プライベートレッスン(60分)の流れ

お問合せ

質問・ご予約等についてはお気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約の方はお電話かお問い合わせフォームからお申込下さい。参加される人数・ご希望のプログラム・日時をお伺いいたします。

体験・入会のお手続き

初回はご利用のお手続きがございますので、ご予約のお時間より少し早めにお越し下さい。

カウンセリング

体調のチェックをさせていただきながら、プログラムの選択をいたします。お悩みやご相談したいことがございましたら、お申し付け下さい。

レッスンへご参加

60分間のレッスンをご体験。レッスン中はコミュニケーションを取りながら進めていきますので、気になることがございましたらお声がけ下さい。

動きやすい服装でお越し下さい。

レッスン中は脱水予防のため水分補給をお願いいたします。お飲み物(キャップ付き容器)を必ずご持参くださいますようお願いいたします。

ヨガマットはお貸しできるものもございますが、衛生上ご持参いただくことを推奨いたします。

いかがでしょうか。

このように、当スタジオのプライベートレッスンなら、オーダーメイドのプログラムで効果的にレッスンできます。プライベートレッスンに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。

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フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2021/10/11
ホームページを公開しました
2021/10/08
「レッスンのご案内」ページを更新しました
2021/10/07
「スタジオ概要」ページを作成しました

nature yoga Junoka

住所

〒324-0043 栃木県大田原市浅香3丁目3734-5

アクセス

西那須野駅から10分
那須塩原駅から20分
駐車場:5台

受付時間

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(営業時間は10:00~20:00)
曜日によって変わります

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