プライベートレッスン（60分）

ヨガをベースに一人一人のご要望に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提供いたします。お時間はたっぷり60分間。マンツーマンで受講できます。グループレッスンの時間に合わせられない方もご自分の時間に合わせてプログラムに参加できます。しっかり効果的に取り組みたい方、一人でゆったりマイペースに参加したい方にもおすすめです。またご家族・ご友人などで気兼ねなく受講したい方には2名セット・3名セット・4名セットプランがおすすめです。

レッスン中は講師がからだの使い方をチェックしますので、効果的に行えます。安全に行っていただくため、必要な場合には姿勢やフォームのサポートをいたします。快適に安定したポーズが行えるよう、そして心地良さを味わっていただけるようにサポートいたします。

※お体に触れる際にはレッスン開始前にご相談いたします。ご了承なくしてサポートを行うことはありませんのでご安心下さい。

ご希望でアロマをお選びいただけます。アロマは鼻から脳へ、肺から全身に香りを巡らせることで、リラックスや内臓の活性化、デトックスに効果が期待できます。その日の気分や体調に合わせてお好きなの香りに包まれながらレッスンに参加できます。

※体が敏感になっている時（妊娠中など）や、体調に不安のある方はご使用をお控え下さい。また主治医に相談してからご使用下さい。